妊婦はお腹に赤ちゃんを抱えているため、肩こりや腰痛、むくみなどのマイナートラブルに悩まされがちです。そこで、マタニティエステやマタニティマッサージが注目されています。以前であれば、妊婦さんお断りのサロンがほとんどでしたが、最近は妊婦さん可能のところや、マタニティ専門のところもあります。マタニティ時期に結婚式を行う方はマタニティ用のブライダルエステを受ける方もいらっしゃいますね。
マタニティエステには店舗に行って施術してもらうことももちろんありますが、出張トリートメントをしているところもあります。これなら、体が重くて動きたくないときも楽に施術を受けることができます。妊娠中のマイナートラブルはお腹が特に大きくなる妊娠後期に起こることが多いので、出張サービスは嬉しいですね。
またリフレクソロジーも効果的です。リフレクソロジーとは反射療法とも呼ばれ、ツボを刺激する施術のことです。これを行うことにより、不調な箇所をピンポイントに把握し、疲労やむくみを解消できます。お腹が大きな時期には座ったままで受けることができることもメリットです。
費用60分あたり一万円程度で設定しているところが多く見受けられます。手軽な30分コースや15分のショートコースを設定しているところもあるので、自分の疲れと金額とで折り合いをつけてメニューを選びましょう。
気を付けていただきたいのは、妊娠中には刺激していいツボと悪いツボが存在しますので、素人がセルフマッサージを行うと早産や流産に繋がる恐れがあります。そのため、リフレッシュの際には必ずマタニティエステやマタニティマッサージでプロの方に施術してもらうことをおすすめします。