妊娠中は乾燥するし、むくみやすいし、意外とマイナートラブルが多いもの。しかし、肌が敏感になってきたり、入っている成分によっては控えなければならない化粧品があったり、やってはいけないマッサージもあったりして、結構気を遣います。そんな悩める妊婦さんですが、できれば美容を諦めてほしくない！そんな思いから、こちらではマタニティ時期にぜひ行っていただきたい美容法をお伝えします。
まずおすすめしたいのが、ヘッドスパ。妊婦さんでヘッドスパを受けられる方は意外と多いことをご存知でしたでしょうか？産後に髪が抜ける方がいらっしゃるという話をよく聞きますが、これは妊娠中にもあり得ること。抜けはしないまでも髪がパサパサになっていませんか。これは赤ちゃんに栄養がいき、母体の末端である髪まで栄養が行き届かないことによって起こります。そこで行うのがヘッドスパ。頭皮を健康な状態にし、頭部の血流がよくなり、結果的に髪が綺麗になります。それだけではなく、リラクゼーション効果や頭と繋がる首や肩のコリの緩和にもなります。その後トリートメントをおこなうことにより、栄養分を髪に閉じ込めることができ、サラサラに。髪を染めるときは化学物質ではなく、ヘナという自然素材を使うと、頭皮に負担もなく、安心して染められます。
次に体ですが、ボディケアで特にお手入れをしてほしいのが保湿です。お風呂上りなど乾燥が気になるときに、ボディクリームやボディオイルで保湿してあげてください。特に日に日に大きくなるお腹周りは、この保湿が妊娠線予防に効果的だと言われています。妊娠線は、急激に大きくなる速度についていけず、皮膚が引っ張られて、線ができます。一度現れると出産後も消えない厄介者です。マタニティ時期の日頃の美容保湿ケアで対策しましょう。
マタニティの方におすすめの美容法をご紹介しましたが、ご参考にはなりましたでしょうか。綺麗なママでいることは、赤ちゃんのためでもあります。毎日のちょっとした意識でずいぶんと変わってきますので、ぜひ試してみてくださいね。